Dieta Dr Kwaśniewskiego zwana Dietą Optymalną [wysokotłuszczową]
http://www.zywienieoptymalne.pl/
http://republika.pl/dieta__optymalna/;
http://optymaln.republika.pl/;
http://www.republika.pl/arkadiapodlasie/;
http://strony.wp.pl/wp/optymalni.oddz.gliwice/;
http://www.optymalni.poznan.pl/;
http://sukces.l.pl/dz-7-26012000.html;
http://www.optymalni-centrum.com/;
[Jazz]http://www.strony.wp.pl/wp/optymal-btw/
http://www.btsnet.com.pl/komedie_polskie/optymal/
http://www.inspiria.host.sk/dieta/
http://kurort.optymalni.org/przepisy.html ;
http://erykzielina.republika.pl/
Proporcje :http://www.dieta-optymalna.info/dietetyk.php
http://kurort.optymalni.org/przepisy.html
http://republika.pl/mierzejewskim
http://mlodziez.optymalni.one.pl/
www.members.optushome.com.au/bartim /Jerzy Zięba - Sydney/
http://opty.de.vu[Niemcy]. DO w Toronto :http://www.optymalni.com/
Programy i linki DO http://zywienie.host.sk/linki/
Portal Młodzieży Optymalnej http://mlodziez.hopto.org
Kalkulator BWT i przepisy http://strony.wp.pl/wp/optymal-btw/
CHATOPTYMALNYCH : http://chat.optymalni.org/
Grupy Dyskusyjne DO:
news://news.tpi.pl/alt.pl.dieta.optymalna